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Libros publicados por Javier Urra.
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Título: MAPA SENTIMENTAL.
Alcanza la estabilidad emocional conociendo tus sentimientos
ISBN: 978-84-03-01292-9
Fecha de publicación: 2012
Editorial: Aguilar
Sinopsis: Al igual que en los puertos de carretera existe una zona de frenada ya dispuesta, a nivel emocional y sentimental es bueno preparar salidas de emergencia ante situaciones de riesgo.
No hay acción sin conciencia, no hay conducta sin elección previa. Podemos controlarnos y manejar nuestro diálogo interior para conducirnos en la incertidumbre, aceptar la frustración y controlar nuestros impulsos. El lenguaje que utilizamos crea nuestra realidad. Es necesario fomentar la habilidad relacional y aprender a reconocer las emociones ajenas.
Nuestra andadura emocional, sentimental se fundamenta en el simple hecho de sentir, de acumular pasiones. Ésta es nuestra verdadera naturaleza. Es importante avanzar en la vida con pilares sólidos fraguados desde la inteligencia, el humor, los sentimientos y la voluntad. Sólo si somos capaces de conocernos, de gestionar nuestros afectos, de aplacar nuestra ira y de vencer nuestros miedos podremos avanzar, cumplir nuestros objetivos.
La vida discurre acelerada y en medio del fluir del tiempo y de las obligaciones que nos asolan hemos de diseñar un mapa sentimental propio que nos acerque a los demás y que nos explique como individuos, pues somos lo que sentimos y es fundamental conocer y gestionar nuestros afectos para evitar que las emociones negativas nos aprisionen, para ser más libres.
Este libro nos propone diversos itinerarios para aprender a amar, a descubrir nuestras fortalezas, a atenuar nuestras debilidades… para conseguir alcanzar la estabilidad emocional.
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 Título: ¿QUÉ SE LE PUEDE PEDIR A LA VIDA? Pasa página y reinvéntate
ISBN: 978-84-03-09740-7
Fecha de publicación: Febrero 2011
Editorial: Aguilar
Sinopsis: Javier Urra nos ofrece en ¿Qué se le puede pedir a la vida? una serie de emotivas palabras, historias, leyendas, referencias, ideas, que son muestra de la vida vivida, de la vida buscada, y establece con el lector una conversación sincera y sencilla que apela directamente a la búsqueda de las fuerzas y de las razones para vivir, porque sólo disfrutaremos de nuestra existencia si somos capaces de contemplar el paso del tiempo como un regalo y de asumir los días como una oportunidad de reinventarnos y de sonreír. Una obra gratificante y reveladora que cuestiona nuestra capacidad para aventurarnos, para arriesgar, para apurar la existencia y descubrir qué legado dejaremos al otro y qué decisiones estamos dispuestos a tomar para conseguir lo que anhelamos todos: vivir con intensidad.
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Título: MI HIJO Y LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS
ISBN: 978-84-36-82465-0
Fecha de Publicación: 2011
Editorial: Pirámide
Sinopsis: El autor presenta un libro dirigido a los padres y madres, claro, completo y comprensible, que permitirá conocer un instrumento tan común para nuestros hijos como son las nuevas tecnologías, previniéndonos de los riesgos que conllevan y enseñándonos a propiciar su buen uso y utilidad para el desarrollo educativo que éstas les ofrecen. Es un manual muy práctico y cómodo de leer que nos permite conocer los hábitos de nuestros jóvenes y niños y comprender y compartir con ellos la experiencia de un uso satisfactorio de las comunicaciones.
Índice: Las nuevas tecnologías. Preocupación de padres y adultos. Riesgos de las nuevas tecnologías. Protección a los menores como consumidores y usuarios. Consejos para padres y educadores. Webs y direcciones de interés. Películas. Glosario. Anexos. |
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 Título: SOS...INFARTO DE MIOCARDIO. VIVIR ES PODER CONTARLO.
Autores: Javier Urra y Jesús Sánchez Martos.
ISBN: 978-84-368-2572-5
Fecha de publicación: 2011
Editorial: Pirámide
Sinopsis: Esta obra nace con el fin de servir de ayuda a cualquier persona que haya sufrido un infarto de miocardio o cualquier otra enfermedad cardiovascular, así como a su familia y a cualquiera que, sintiéndose totalmente sano, e incluso estándolo, pudiera tener algunos hábitos de vida que se consideran como verdaderas prácticas de riesgo. A través de los testimonios de Javier Urra, paciente coronario tras haber sufrido un infarto de miocardio, y Jesús Sánchez Martos, como médico, en el libro se recogen las dudas habituales que los pacientes coronarios pueden tener durante su convalecencia. Dudas y cierto temor que suele ser común a todos los pacientes cardiópatas. Aunque el tiempo lo apacigua, compartir esa vivencia con otros pacientes ayuda a superarlo.
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 Título: FORTALECE A TU HIJO. GUÍA PARA AFRONTAR LAS ADVERSIDADES DE LA VIDA.
ISBN: 978-84-0809342-8
Fecha de publicación: Mayo 2010
Editorial: Planeta
Sipnosis: Javier Urra se aleja de un mundo algodonoso e irreal y nos detalla cuáles son las competencias que hemos de fomentar para que aprendan a levantarse tantas veces como sea necesario y para disfrutar de una existencia que tiene mucho de bella y atractiva. Aporta al lector criterios e instrumentos (lecturas, música, películas) muy útiles para dotar a los hijos de las actitudes y capacidades que los ayudarán a sobreponerse ante las adversidades de la vida. Seamos valientes, tomemos nota de lo que aquí se dice, desarrollemos las cualidades que se señalan y que se basan en un estudio riguroso y científico en el que han participado profesionales clínicos y personas que han tenido que enfrentarse a momentos duros en la vida, pero que han sabido superar el trauma y ahora quieren compartir la esperanza. |
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Urra como autor 
