Cadena Ser, programa Hablar por Hablar. Macarena Berlín habla 8 minutos con Javier Urra sobre su nuevo libro Psicohigiene.
* Es autor de 34 libros pero este último es probablemente el que ayuda más al lector a adoptar una actitud positiva y vital ante la vida.
* «En Psicohigiene encontrarás una serie de pautas que te ayudarán a cambiar tu forma de ver la vida y que te invitarán a escribir tu propia psicohistoria, a tenerla en cuenta, pero también a imaginar, intuir, soñar y planificar con alegría un mañana prometedor que siempre te da la oportunidad de limpiar tu mente y reinventarte».
* «Hay que usar a nuestro favor reflexiones y afectos que nos ayuden a prevenir daños y reparar heridas internas».
* «Hay que comprender que el mundo no gira en torno a nosotros».
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